Jak najlepiej dobrać byliny i inne rośliny do swojego ogrodu
E-papierosy – znakomita alternatywa dla palacza
Palenie, jak każdy inny nałóg, bÄ™dzie przyzwyczajeniem niezmiernie silnym. Nic wobec tego dziwacznego, że by z nim skoÅ„czyć, ludzie siÄ™gali po rozmaitÄ… broÅ„. Podejmowane przez nich próby bezustannie niemniej jednak wydajÄ… siÄ™ być nieskuteczne. RozstrzygniÄ™cia takie, jak plastry nikotynowe, wyjÄ…tkowe gumy do żucia, tabletki lub nawet hipnoza nie zdaÅ‚y egzaminu. Bez ustanku należy tutaj walczyć z chÄ™ciÄ… siÄ™gniÄ™cia po papierosa, albo robiÄ… je sami – ANCHOR. W pewnych momentach jakkolwiek sam fakt trzymania go w dÅ‚oni i sama czynność palenia jest już dla palacza dostateczny. Ludzie siÄ™gajÄ… po papierosa po to, żeby siÄ™ uspokoić. A do tego przydatny jest caÅ‚y rytuaÅ‚; wyciÄ…gania, oÅ›wiecenia, zaciÄ…gania siÄ™. Choć napomkniÄ™te plastry, suplementy diety czy inne Å›rodki wspierajÄ… poradzenie sobie z gÅ‚odem nikotynowym, nie starczajÄ… najczęściej naÅ‚ogowym palaczom. Na szczęście w ostatnim czasie osoby palÄ…ce majÄ… do dyspozycji jeszcze jednÄ… broÅ„. SÄ… niÄ… e-papierosy, innymi sÅ‚owy papierosy elektroniczne. DziÄ™ki nim można z powodzeniem obniżyć bÄ…dź nawet caÅ‚kowicie zniwelować ilość wypalanych substancji szkodliwych dla dobrego samopoczucia.
